평영 동작에 대하여 & 평영 GIF

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평영 gif


요즘 가장 중점을 두고 있는 것이 평영이다.

쉬운듯 어려운

어설퍼 보이지만 가장 효과적인 영법

그래서 어렵지만 매력적인 영법이 평영이다.

보통 접영이 가장 어렵다고 생각하는데, 다들 평영이 가장 어렵다고 말한다.


어려운 몇가지가 있는데,

풀 단계에서 고개를 너무 턱 쪽으로 당기지 말것 

허리가 앞으로 나간다는 느낌으로

손을 모았을때 자신의 엄지 손가락을 따라 간다는 느낌으로

평영 스타트 시에는 무조건 얼굴은 바닥을 보며 떠오를때 쯤

약간 앞쪽을 봐야한다.


스타트시 접영 킥 한번 후 풀 동작을 연속으로 해준다.


풀단계가 1이라면 손을 뻣는 단계까지 2.


평영의 가장 하이라이트는 단연 스트림라인이다.

사실 수영에서 스트림라인이 중요하지 아니한 영법이 있겠는가.

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